Sănătate | AradToday

Știri Arad | Sănătate

Administratie Local Sport Național Informatii Politic Economic Cultura Stire Cetatenesti Social Religie Pamflet Extern Sănătate

Sănătate

Postura hipercifotică: impactul său asupra sănătății și cum să o corectezi

Postura hipercifotică sau “cocoșată” nu este doar o problemă estetică, ci una care afectează sănătatea fizică, emoțională și starea generală de bine . Din ce în ce mai mulți...

Publicat acum 1 an în urmă

Sănătate

Polenul colectat de către albine este o sursă naturală de nutrienți cu numeroase efecte benefice pentru sănătate

Polenul este un produs natural bogat în nutrienți și este considerat a fi un superaliment. Polenul este utilizat în multe culturi din întreaga lume pentru beneficiile sale pentru sănătate.
...

Publicat acum 1 an în urmă

Sănătate

Merișoarele: beneficii pentru sănătate și moduri de a le consuma

Merișoarele sunt o sursă importantă de nutrienți și antioxidanți esențiali pentru menținerea sănătății. Aceste fructe conțin o mulțime de vitamine, minerale și fibre, precum și compuși activi cu proprietăți antibacteriene...

Publicat acum 1 an în urmă

Sănătate

Memoria și concentrarea: cum să-ți protejezi și să-ți îmbunătățești abilitățile cognitive în mod natural

Memoria este o abilitate esențială pentru viața noastră de zi cu zi. Aceasta ne permite să păstrăm și să procesăm informații, să învățăm și să ne dezvoltăm ca indivizi, să...

Publicat acum 1 an în urmă

Sănătate

Alimente care pot ajuta la menținerea tensiunii arteriale la o valoare echilibrată

Hipertensiunea arterială este o afecțiune comună care afectează peste 1 miliard de oameni din întreaga lume. Cercetările au arătat că includerea anumitor alimente în dieta regulată, în special a celor...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

De ce este importantă dopamina pentru calitatea vieții tale?

Dopamina este un hormon esențial pentru organismul uman, produs de glanda suprarenală. Este, de asemenea, un tip de neurotransmițător sau mesager chimic, care ajută la transmiterea mesajelor între celulele nervoase....

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Conopida - leguma-minune cu multiple beneficii pentru sănătate

O legumă asemănătoare cu broccoli, varza și ridichea, conopida este apreciată în special în mâncăruri gătite și salate. Fiind gustoasă și versatilă, aceasta poate fi consumată sub formă de piure,...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Ceai de lavandă - remediu natural pentru insomnii și alte afecțiuni

Lavanda a fost folosită de secole pentru proprietățile sale calmante și terapeutice, iar ceaiul de lavandă nu face excepție. Numele plantei provine de la cuvântul latin "lavare", care înseamnă...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Sindromul ochiului uscat: Cum să protejăm ochii în timpul lucrului la calculator

Expunerea prelungită la ecrane poate avea efecte negative asupra ochilor și poate favoriza apariția sindromului ochiului uscat. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul utilizării dispozitivelor digitale, numărul de...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Cum să ținem alergiile la distanță?

Alergiile pot fi extrem de neplăcute și pot afecta în mod semnificativ confortul și bunăstarea persoanelor afectate. Iată câteva sfaturi din partea specialiștilor pentru a ține alergiile respiratorii la distanță:...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Rolul probioticelor în menținerea sănătății organismului

Probioticele sunt benefice pentru susținerea sistemului imunitar deoarece stimulează producția de anticorpi și pot îmbunătăți capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor.
Anticorpii sunt proteine specializate produse de celulele...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Transformarea stilului de viață: 3 pași mici, dar eficienți

Dacă te simți copleșit de ritmul alert al vieții, cu multe proiecte și interacțiuni cu diverse persoane, poate e momentul să te oprești și să te gândești la o...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Plante medicinale pentru revitalizarea organismului - beneficii și proprietăți

Primăvara este adesea asociată cu oboseala și epuizarea, însă există remedii naturale care te pot ajuta să-ți revitalizezi organismul și să-ți restabilești nivelul de energie. Un ajutor de nădejde...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Plante medicinale pentru revitalizarea organismului - beneficii și proprietăți

Primăvara este adesea asociată cu oboseala și epuizarea, dar există remedii naturale care pot ajuta la revitalizarea organismului și la restabilirea nivelului de energie. Pentru aceasta, plantele medicinale pot fi...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Pași spre o viață mai sănătoasă, cum să integrezi dansul în rutina ta zilnică

Dansul este o formă de artă și terapie accesibilă tuturor, având efecte pozitive asupra sănătății. Pe lângă bucuria pe care o oferă, dansul aduce o serie de beneficii pentru sănătatea...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Ce este spirulina? Cum de a ajuns acest produs atât de faimos?

Spirulina este recunoscută ca unul dintre cele mai complexe alimente disponibile, fiind consumată în prezent de un număr mare de oameni din întreaga lume datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătate....

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Aromaterapie: Utilizări și beneficii ale uleiurilor esențiale

Aromaterapia este o practică veche de aproape 6.000 de ani, utilizată cu scopul de a îmbunătăți sănătatea și starea de spirit. Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) definește aromaterapia ca...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Cum să obții un somn odihnitor: sfaturi utile

Somnul reprezintă o necesitate vitală pentru corpul nostru, deoarece în timpul lui are loc procesul de regenerare a organismului după efortul fizic și psihic din timpul zilei. Lipsa somnului poate...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Conectează-te cu tine însuți prin detoxifiere și reflecție

Problemele noastre par adesea să fie înfricoșător de complicate și să aibă rădăcini greu de identificat. Dar, adesea, cauza lor este simplă: relațiile noastre cu ceilalți.
De aceea, îți...

Publicat acum 2 ani în urmă

Sănătate

Beneficiile nutriționale și medicinale ale urzicilor și o rețetă delicioasă de supă din frunze de urzică

Urzicile sunt o sursă importantă de nutrienți și antioxidanți care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății în multe feluri. Acestea conțin minerale esențiale, cum ar fi fierul, magneziul, calciul și potasiul,...

Publicat acum 2 ani în urmă